発酵定食

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昼下がり

私のお昼ごはん。

元気になりたい時は

これ！

いろいろな野菜が

これでもか

これでもか

と来る。

ゆっくり

良く噛まないと

次へいけない。

初めは

こんなに食べられない

と思ったりする。

でも途中から

身体が喜んでいるのが

わかる。

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