veggy vol.79 腸・発酵食
11月10日発売
veggy vol.79 腸・発酵食
毎日続けられる本物の発酵食で、
腸内環境を健やかに整えて、
一生腐らない人生を！
に出して頂きました🍃
今回も盛りだくさんな内容で
どの方の記事にも深く共感✨
わくわくします！
俳優 斎藤工さんのロングインタビューには
感激して目が😍♥️✨
大大ファンになりました✨
是非熟読！
レシピにもトライ！
私も作ってみたいレシピがいっぱい✨
私のことも探して下さいませ✨
腸・発酵食
巻頭インタビュー
斎藤工が語る「発酵と菌への愛」
体の主導権を腸内環境に渡す
“発酵的生き方”
布施純郎先生が伝授する腸活法
おうちで発酵食
オオニシ恭子先生
日本の古き良き暮らしを求めて
やまと薬膳のお手当レシピ
発酵デザイナー・小倉ヒラクが切り取る
発酵を取り巻く世界の変化
発酵人のキッチンから
世界の植物性発酵食
ヴィーガンクリスマスケーキ&
お歳暮のお取り寄せ
発酵・腸活を知る為の本、映画
などなど〜他にも！
楽しそうでしょ〜🍃🍃🍃
0コメント