蕎麦粉のパンケーキ

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Good morning 木曜日！

ついに12月30日‼︎

休日朝ごはん

蕎麦粉のパンケーキ

自家製カシューナッツバター添え

ローストしたカシューナッツと

オリーブオイル

甜菜糖

塩

でペーストを作りました。

香ばしい感じが良い感じ😊

昨日初めて挑戦した

ヨガのクラスは

やはりハードで

軽く首肩、腰が筋肉痛〜

でも自分の弱点を再確認✨

感謝🙏

@santhosha.yoga 

年明けのレッスンも楽しみ！

深呼吸〜〜

今日もいちにち丁寧に

過ごそう🍃

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