休日お昼ごはん

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私のお昼ごはん

天然海老と帆立、ミニトマトの

古代小麦スパゲティ

紫蘇の香りいっぱいで

お休みなので

にんにくも効かせて。

朝作った

オーガニックコーラシロップを

甘いので薄めに入れ

レモンを入れました😊

甘いものを控えたい方は

ご自分でコーラやケーキを

作ってみたら良いと思うのです。

どどどって！

どっさり

お砂糖を使うことが分かります。

こんなに入ってるの⁉︎

って。

これを白砂糖で作ったら、、

更に身体に負担だなぁ、

少し控えないとな。

って

思えると思います😊

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