朝ごはん

ナチュラルポーク肩ロース
塩豚そば〜
今朝起きたら身体が軽かった〜
やはり体重が減っていました😆
(これ以上落ちると体力が低下するのが
わかってるので)
脱水症など気をつけます☘️
皆さまも酷暑の中 キツイですよね。
ご自愛くださいませ☘️

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