梨のスムージー

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Good morning 日曜日！

梨とアボカドの豆乳スムージー

梨が美味しいですね！

そのまま食べるのはもちろん、

サラダとして食べたり、

柔らかそうなのは

スムージーにしたり😊

深呼吸〜

今日もいちにち丁寧に過ごそう🍃

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梨のスムージー

(たっぷりサイズ！2人分かも)

梨(豊水)1個

アボカド小さめ1個

豆乳150ml

甘いのがお好きな方は

メイプルシロップなど加えてみて！

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