お昼ごはん

🦋
本日も楽しく
秋の実り、
良い香りとともに
季節の手しごと•発酵講座。

ご参加の皆さま、
ありがとうございます♥️

お昼ごはん

穂紫蘇の醤とバルサミコ酢のドレッシングで
フレッシュグリーンサラダと
野菜グリル

秋刀魚の一夜干しと大根おろし

穂紫蘇の醤添え蒸し豆富

穂紫蘇の塩漬けのおにぎり

豆富
大根の他にも、
野菜グリルは
肺を潤す白い野菜を多めに、

白きくらげ
百合根
れんこん

椎茸
おおまさり
ズッキーニ
パプリカ 

今夜は満月
スーパームーン。

東京は曇り空。
見えないかな。。

食堂は日曜日までお休みです。
宜しくお願い致します。
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