朝ごはん

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Good morning 日曜日！

私の朝ごはん

今日もお野菜たっぷりの出汁で

作ったお味噌汁

香味野菜麹に2日漬けた豚肉炒め

黒キャベツ炒め

新玉の蒸し焼き

糠漬け

ズッキーニ塩麹マリネ

玄米雑穀お豆のおにぎり🍙

黒キャベツはお面👺より大きい！

糠床の昆布は１ヶ月もすると

居なくなる不思議😊

微生物と仲良く発酵を楽しむ♥️

深呼吸〜

今日もいちにち丁寧に過ごそう🍃

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